Intervista a Gianluigi Ballarani: "Esami No Problem" ebook

Il 26 giugno 2008, Gianluigi Ballarani è stato invitato a prender parte ad una trasmissione radio e parlare di tre argomenti di cui si occupa:

-net-futurismo
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-Esami No Problem

Molto cortesemente lo staff della radio ci ha fornito l’mp3 della registrazione.

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Buona giornata,
la redazione

Il blocco mentale: gestire ansie e paure all'esame

Dopo pochi istanti, il professore pronuncia il suo nome! E’ il suo turno per sostenere l’esame!
Alla prima domanda il vuoto totale! Prova a balbettare qualche sillaba, ma niente. Seconda domanda e ancora niente. Arriva la terza domanda e lo studente, ormai del tutto scoraggiato, fa l’ennesima scena muta e viene bocciato.

Esce dall’aula dell’esame totalmente depresso e si avvia verso il bar per prendersi un caffé. “Già! Ecco qual’era la risposta! Perché non mi è venuta in mente? … E quell’altra! Ecco com’era! Mannaggia! Le sapevo tutte!”.

Come ha fatto a non ricordarle prima? Eppure sembrava così semplice davanti una tazzina di caffé!
Questo è il tipico esempio di blocco mentale.

Per attivare i processi della memoria e del pensiero occorre

Ciò che va a rovinare il corretto funzionamento di questi processi, è la presenza nel nostro organismo di alcune sostanze chimiche. Nel caso dell’ansia, della paura e di altre emozioni di questo tipo, viene innestato un meccanismo contrario al corretto funzionamento dei processi mentali e decisamente dannoso.Vengono rilasciati dal nostro organismo degli ormoni che arrivano al cervello inibendo completamente le sinapsi ed impedendo così il normale funzionamento della memoria.

In pratica, quando siamo sotto pressione, emozionati o impauriti il nostro organismo rilascia delle sostanze chimiche che vanno a bloccare “biologicamente” i meccanismi di pensiero del cervello. Da qui appunto il nome blocco mentale.

Queste reazioni biologiche sono storicamente giustificate: pensa ad esempio agli uomini che vivevano nelle foreste e si scontravano quotidianamente con animali feroci. In quel caso il processo innescato “non pensare e scappa veloce” era più che giustificato!

Questo meccanismo termina in genere dopo le prime domande dell’esaminatore. Infatti in quel momento saremo meno stressati e più a nostro agio perché avremo preso confidenza con la situazione. Anche se ormai sarà troppo tardi!

Durante un esame questa situazione è insostenibile. Eppure è im caso così frequente che ci si chiede se sia possibile riuscire ad evitare il blocco metnale.

La risposta è sì, e nel prossimo articolo vedremo come!

A cura di Gianluigi Ballarani
Autore di “Esami No Problem”

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Uscito il volume 3! Superare un esame, ecco i 10 errori da evitare!

Uscito il volume 3! Superare un esame, ecco i 10 errori da evitare!

Oggi esce il volume 3 de “I 10 Errori di chi Non riesce negli Esami Come Vorrebbe”!

Finalmente perchè i 6 volumi li avevo scritti da principio come un unico ebook. Quindi sono già tutti pronti! Solo che data la quantità enorme di nuovi concetti era inutile e controproducente spararli tutti in mail insieme!

Quindi ho deciso di mandare il tutto diviso in 6 volumi, in questo modo ho potuto approfondire ogni argomento e ogni errore maggiormente!

Il volume 3, lo ricordo, tratterà gli errori 3 e 4!

Se non hai ancora letto il primo volume o non sai proprio di cosa sto parlando, sappi che “I 10 Errori di chi Non riesce negli Esami Come Vorrebbe” è una collana di 6 ebooks gratuiti, che arrivano direttamente nella email!

Per poterli ricevere, basta inserire il tuo nome e la tua mail nei campi qui sopra. Oppure direttamente nel sito ufficiale!

Se sei veramente interessato al mondo degli esami, dello studio, delle tecniche di memoria e quant’altro, allora puoi andare direttamente al libro uscito il 3 giugno. Sto parlando di “Esami No Problem!”

Detto questo, buona lettura!

Gianluigi

Aggiornamento:

Aggiorno questo articolo perchè ormai molte cose sono cambiate (a partire dalla grafica )!

Il nuovo “10 errori” è un corso e-mail, ed iscrivendosi alla newsletter si scarica oltre a quello, anche l’ebook introduttivo ai 10 errori ed il primo capitolo di Esami No Problem!

Per ulteriori informazioni cliccare qui

Conto alla rovescia per l'esame di maturità e gli esami universitari!

E’ iniziato il conto alla rovescia per l’esame di maturità e siamo in pieno periodo di esami universitari che, come si sa, non finiscono mai!

Esce oggi “Esami No Problem” il manuale pratico per superare gli esami di ogni genere.

Sostenere e superare un esame, non vuol dire solo studiare e imparare a memoria. Gli esami sono una delle situazioni più difficili da gestire, perchè ci troviamo a dover parlare davanti ad un professore o una commissione che non valuta solo ciò che diciamo ma anche come lo diciamo (parlare in pubblico); dobbiamo ricordare un numero esagerato di concetti e nozioni difficilmente gestibile con i normali metodi di studio, non ottimizzati per portare le informazioni nella memoria a lungo termine.

Dobbiamo saper gestire i nostri stati d’animo, l’ansia e la paura di andare male, tutti i blocchi mentali che ci autocreiamo ma, soprattutto, dobbiamo trovare la voglia di studiare! Questo è uno dei problemi più diffusi, eppure è superabile, bastano solo delle strategie e tecniche adeguate!

Superare brillantemente gli esami, è questione di adottare una certa tecnica e una certa mentalità.

Tutti questi aspetti sono da approfondire ed affrontare dettagliatamente, e nessuno ce ne ha mai parlato nonostante andiamo a scuola da quando siamo bambini!

“Esami No Problem” adempie perfettamente a questo compito, tratta tutti i temi fondamentali per superare gli esami senza stress e divertendosi!

Tra poco in tutte le librerie.. Come superare gli esami!

Manca veramente un soffio all’uscita del libro “Esami No Problem”, il 3 giugno 2008 sarà in tutte le librerie!

Giorno 2: COME PREPARARSI AL MEGLIO ALLO STUDIO

Giorno 3: COME STUDIARE IN MANIERA DIVERTENTE

Giorno 4: COME IMPARARE A OTTIMIZZARE IL TEMPO

Giorno 5: COME ELIMINARE COMPLETAMENTE ANSIE E PAURE

Giorno 6: COME AFFRONTARE UN ESAME SCRITTO

Giorno 7: SCUOLA, UNIVERSITA’, CONCORSI E COLLOQUI

Per vedere altre curiosità vai nella scheda ufficiale.
Se ancora non hai letto il libro gratis sui 10 errori che commettiamo e che ci impediscono di superare gli esami come vorremmo, dai uno sguardo qui per scaricarlo gratis!

Buna lettura,

Gianluigi

I 10 mestieri più pagati del mondo! Trovare il lavoro migliore..

1. Consigliere d’amministrazione (250 mila euro l’anno)

Ecco se siete un membro del consiglio d’amministrazione di una società siete praticamente arrivati, siete al top, sopra di voi c’è solo il presidente e comunque anche lui ha dei poteri limitati dai vostri.

2. Medico (118 mila euro l’anno)

Se la vostra ragazza studia medicina a trent’anni e dice che il settore ormai è saturo e che ha sbagliato tutto mostratele questa classifica (e consigliatele magari di imparare una lingua straniera che non si sa mai).

3. Broker (115 mila euro l’anno)

Il terzo mestiere più pagato del mondo è proprio quello del broker. Il broker è un intermediario finanziario e cura quindi degli accordi fra varie società e/o persone fisiche.

4. Direttore di una società (114 mila euro l’anno)

Vi ricordate il Mega Direttore Generale di Fantozzi, quello con i sedili in pelle umana e gli impiegati nell’acquario?

5. Funzionari pubblici (103 mila euro l’anno)

Al quinto posto della classifica dei lavori meglio pagati si trova la vastissima categoria dei dipendenti pubblici. La media è notevolmente alzata dagli alti gradi di manager di aziende pubbliche: i continui scioperi in italia per mancanza di contratti ce lo confermano!

6. Aviatore (88 mila euro l’anno)

Se da bambini volevate fare il top gun o pilotare allegramente passeggeri e merci con il vostro luccicante aeroplano in giro per il mondo ma poi la dura realtà vi ha convertito a una professione più convenzionale, forse non dovevate mollare.

7. Consulente finanziario e gestionale (75 mila euro l’anno)

I consulenti sono dei superesperti che le società (ma anche gli enti pubblici) chiamano e pagano profumatamente per i loro consigli.

8. Avvocati (74 mila euro l’anno)

Certo bisogna considerare che, se buona parte del Parlamento italiano è composto di avvocati, moltissimi laureati in legge in Italia fanno una dura gavetta negli studi legali guadagnando poco o niente.

9. Ufficiale della polizia (74 mila euro l’anno)

È molto spesso un lavoro pericoloso, ma lo stipendio poi alla fine non è così male, anzi..

10. Manager del marketing (72 mila euro l’anno)

Vendere, vendere, vendere. Per guadagnare bisogna vendere e per vendere ci vuole un esperto di marketing…

La mente dei Ricchi

Superare Esami: Ho già un metodo di studio, non voglio cambiarlo!

Superare un Esame?

Dato che mi arrivano parecchie email di richieste e spiegazioni sul libro “Esami No Problem” inizieranno alcuni post, in cui risponderò alle domande!

Iniziamo oggi con la prima!

*Io ho già un metodo di studio e mi trovo bene, non voglio cambiarlo!

E’ perfettamente normale! Mi meraviglierei se fosse il contrario. Studiamo e sosteniamo prove da quando siamo piccoli, quindi ognuno di noi ha creato un personale metodo di studio.
E ti hanno mai detto come ottimizzarlo? Ti hanno mai insegnato a studiare? Ti hanno mai spiegato il funzionamento del cervello e della memoria?
Potremmo andare avanti con le domande.

Ma il concetto è questo: ognuno deve trovare il metodo di studio migliore per sè e deve ottimizzarlo conoscendo il funzionamento della mente! Se la scuola spiegasse agli studenti che ripetere ad alta voce è una operazione di memorizzazione “per ripetizione” e colloca le informazioni nella memoria a breve termine, i ragazzi continuerebbero a ripetere 10 volte lo stesso paragrafo? O cercherebbero di sfruttare il proprio tempo e le proprie risorse memorizzando a lungo termine, magari in modo meno alienante e noioso?

Gianluigi Ballarani

Superare un esame col Copia-Incolla.. Ancora per poco?

Siamo a Tokio, Giappone. Qualcuno sa niente di compiti in classe copiati da Internet??
Versioni di greco e latino, temi, tesine, scritti di maturità! Ormai tutto si scarica da internet anche in tempo reale! Molto spesso per superare un esame si ricorre proprio a questo metodo.

Sta arrivando dal Giappone un particolare software pensato appositamente per queste occasioni:
in grado di riconoscere con un click se tesine e scritti contengono, in toto o in parte, pezzi copia-incollati della Rete.

L’idea arriva dall’insegnante di ingegneria Kazunari Sugimitsu, direttore del centro ricerche sulla proprieta’ intellettuale presso il Kanazawa Institute of Technology, rattristato dalla comune tendenza odierna del -copia e incolla- delle informazioni on-line da parte degli studenti.

Il software utilizza le tecnologie impiegate nei traduttori automatici che già esistono online: analizza il testo e lo divide in paragrafi, periodi e parole, poi esegue una ricerca molto dettagliata su Internet per trovare tutte le possibili fonti!

Questi risultati vengono inviati immediatamente ed in automatico al professore che ha fatto l’analisi.
Insomma secondo queste ultime notizie i risultati potrebbere essere due:

1. gli studenti iniziano a sfruttare la creatività per scrivere di proprio pugno
2. cercano e trovano nuove soluzioni per agirare questo software

Quindi la domanda: Superare un esame col Copia-Incolla.. Ancora per poco?

Beh, le risorse per superare gli esami sono infinite! Quindi probabilmente si avvererà la seconda

Buon divertimento,

Gian

Addio Stress! Trucchi per evitare lo stress e l'esaurimento da studio e lavoro

La famosa rivista Forbes ne suggerisce alcuni molto semplici ma altrettanto efficaci:

• “Stacca” quando ti senti sotto pressione, e non necessariamente partendo: basta il tempo da dedicare a te stesso o a un proprio hobby: musica, pittura, calcetto o una nuotata, ma anche un massaggio o un bel sonno.
• Riduci gli alimenti sofisticati, l’alcol e la caffeina; abituati a mangiare frutta e verdura, alimenti integrali, fibre; l’apparato digerente apprezzerà e diminuirà il senso di pesantezza.
• Esegui esercizi di respirazione, possibilmente all’aria aperta: sei secondi di inspirazione e sei di espirazione ripetuti per tre volte permettono di ossigenare il cervello e ridurre la tensione.
• Mangia in silenzio: permette di dedicare al pasto il tempo giusto, di gustare quanto si sta mangiando, di concentrarsi sui sapori e gli odori, di mangiare meno e sentirsi sazi prima.
• Fai esercizio fisico: eliminare le tossine dal corpo sudando fa sentire meglio sia mentalmente sia fisicamente; l’attività fisica, inoltre, favorisce la circolazione e aiuta la mente a distrarsi.

Appena possibile, poi, concediti una vacanza o anche solo un fine settimana per fare solo quello che vuoi: alzarti tardi, passeggiare, mangiare, fare qualcosa cosa che progettavi da tempo… la gratificazione e il piacere che ne trarrai sono il migliore antistress per i successivi giorni di super lavoro/studio!

Il mio consiglio? Rilassati! Hai mai seguito un corso di tecniche di Memoria e Lettura Veloce?

A cura di

Gianluigi Ballarani